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身体发出“运转异常”的信号被忽视

头痛欲裂，警惕脑出血偶尔的头疼脑热很常见，每个人都或多或少经历过，但有几种类型的头疼却不那么稀松平常，若没能及时救治，甚至会危及生命。首都医科大学宣武医院神经内科介入中心主任、北京天坛医院急诊介入科主任缪中荣说，如果头痛

菊花有什么妙用呢

菊花味苦甘，一般服食养生，多选用味甜、色白的白菊花，即甘菊。这便是良药九月菊，下面几让我们的专家为您简单介绍一下吧，希望能给您带来帮助！其服食方法很多，菊花用于酿酒，早已是古代文人的雅好之举，菊花酒清凉甘美，是强身益寿佳

腋下毛囊炎的问题应该怎么办有哪些治疗方法呢

对于腋下毛囊炎的问题，可能大家不是很熟悉，但是，当大家觉得不适的时候就已经有了一定的隐患，所以大家还是很有必要了解一下相关的问题。毛囊炎是临床上常见疾病，毛囊炎有明显的瘙痒症状。夏天的时候腋下的毛囊也容易发炎。针对腋下毛

教你练习气功达到美容功效

练习气功可以达到美容功效＞＞气功美容是通过气功锻炼的方式，达到治疗或保健美容目的的一种方法。气功中的各种强身回春术，都可以用于美容。由于气功能全面地调整人的身心，故它能带给人较深层次的美，达到外形和气质俱佳。通过练习气功

中药材价格为何越来越贵

［案例］每天要吃的中药，半年不到价格涨了一倍＆ldquo；才半年时间，我的医药费竟然上涨了一倍。＆rdquo；近日，在浙江杭州某单位上班的林女士向笔者抱怨，最近的中药价格涨得有点快，让她明显感觉吃不消。因调理身体的需要，

养生日记桔子怎么吃健康不上火

桔子好处虽多，但宜常吃而不宜多吃。中医认为桔子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因桔子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃桔子。此外，桔子还

我们要如何做好慢性白血病的护理工作

什么是慢性白血病？这种疾病是白血病中的一种，对于人们的健康有着极大的伤害。我们不仅要治疗，同时也要做好对慢性白血病的护理工作，怎样做呢？一同来看看凤凰中医为您做的介绍吧。1、由于慢性白血病的损害，患者的内脏会严重受累。因

食醋泡脚有哪些特别的好处食醋泡脚可以美容护肤

对于喜欢泡脚的人们来说，都知道泡脚有很多的好处，尤其是进入冬季之后，很多人都喜欢晚上泡泡脚，让人们的身体感觉到很暖和，泡脚可以促进身体的血液循环，赶走人们的身体疲劳，不过大家如果在水里面加点食醋泡脚，效果就会更好，下面一

6则枸杞治病小偏方助补肾减肥降血压

生活中很多人喜欢用枸杞煮粥、泡水以及炖汤。枸杞既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品。下面我们来看下枸杞治病的小偏方和饮食禁忌，仅供参考。6则枸杞治病小偏方1、高血压，糖尿病每日用枸杞子15克，煎汤代茶，常服有效。2、夜

适合各年龄mm的丰胸食谱

青春期女性.hzh ｛display: none；｝此时的女性可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。此时丰胸的食谱如下：▲菊蛋肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2

吃饭咬舌头是怎么回事

有些人咬舌头是因为一边说话一边吃饭，吃得快说得也快，说着说着就＆ldquo；吭哧＆rdquo；一口。这种情况下咬舌头倒是没什么，就是您给舌头下的任务太繁重了，它总有处理不过来的时候吧。您只需要把＆ldquo；嘴＆rdqu

大山楂丸和山楂丸一样吗？大山楂丸和大山楂颗粒的区别

大山楂丸、山楂丸、大山楂颗粒都是日常生活中比较常见的中成药，它们都具有健胃消食、化积开胃的功效，但大山楂丸和山楂丸一样吗？大山楂丸和大山楂颗粒的区别是什么呢？1、大山楂丸和山楂丸一样吗大山楂丸和山楂丸不一样。两者最明显的

科学家们为酸奶的好处又加上了一条——助“性”

起初，研究人员为了研究酸奶和肥胖之间的关联，对40只雄性白鼠和40只雌性白鼠进行研究。研究人员对白鼠的饮食分成三组：高脂肪低营养的垃圾食品，典型的啮齿动物食物，香草味的酸奶。结果，研究人员惊讶地发现，吃酸奶的白鼠明显性欲

手术减肥前做好思想准备

对于肥胖女性来说，可因各种外科疾病而手术，也可因肥胖本身而进行手术。不管是何种原因需要手术时，都应针对女性特殊生理活动加以重视，并在手术时有所注意。肥胖女性患有一般外科疾病时，在积极配合医生做手术的同时，应当借机进行减肥

产后妈妈应警惕肥胖陷阱

女性会急于要寻回产前的身材，要减肥也是一件很困难的事，更何况要花很多的时间去照顾BB。所以当妈妈很辛苦，有时会忘记照顾自己，所以会导致许多不健康习惯形成，而且很难实行减肥计划。但其实很多的肥胖陷阱都可以避免的：陷阱1：没

梅叶的功效与作用及禁忌

梅叶拼音：M＆eacute；i Y＆egrave；出处：出自《本草纲目拾遗》来源：药材基源：为蔷薇科植物梅的叶。拉丁植物动物矿物名：Armeniaca mume Sieb. ［Prunus mume Sieb.et Zu

老人夏季饮食的10大秘诀

1.主食不过少。尽量做到粗细粮搭配，品种多样化。可以在补充人体所需要的热量的同时，补充多种维生素、矿物质。2.荤食不过量。最好选用去皮禽肉（如鸽肉、鸭肉等）、鱼虾类等平凉性肉食。3.每天一瓶奶。有人因为夏季天热，怕牛奶＆

女子为减肥拒吃主食患上糖尿病

导读：30多岁的唐女士家住辽宁省鞍山市铁西区。她平时总觉得自己胖，于是吃饭时不吃主食。两个月后，她的体重虽然减下来了，却因为为减肥拒吃主食，而患上了糖尿病。医生提醒，为减肥拒吃主食极易引发糖尿病。　千山晚报讯据了解，唐

膝盖经常酸痛怎么办坚持做健膝运动来缓解

人们随着年龄的增长身体的各个方面会逐渐的出现衰老退化，这也是一种很自然的生理现象，不过大家也发现有些老年人身体非常的好，甚至比年轻人有朝气，关键在哪呢？一双健康的膝盖对于人们的身体十分重要，生活中有些人膝盖不适很健康，膝

女性必吃的6种除湿水果（祛湿美容养颜还减肥）

对于湿热体质的女性来说，湿气本身就比较重，如果吃了不当的水果会更严重。大多数水果都含有很多维生素和营养物质，所以女人不吃水果是非常残忍的。中药大全介绍几种可以满足你的胃又祛湿的水果。女性必吃的6除湿水果1、木瓜木瓜具有健

电脑族每天必须要喝的四杯茶

有很多人长时间的面对电脑，这样子对身体是很不好的，那么应该怎么办呢？其实每天喝四杯茶，不仅可以对抗辐射的侵害，而且还能保护眼睛。大家一起来了解下吧!电脑族每天必喝的四杯茶上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，

不可思议！中医通过看脸就能看出毛病

在中医上很讲究望闻问切的治疗方法，很多中医在给患者诊断的时候，会先注意患者的脸部，因为一些临床经验丰富的医生，通过看脸就能看出毛病。虽然觉得这种方法不可思议，但的确存在着这样的方法。比如一个人脸上长斑点和脸发红，一般是由

冬日冻疮　调用中医奇兵当归

冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰。冻疮发病与寒潮关系密切，每次发病都因受冻而保暖不良所致。发病往往不自觉，常待足、手等部位出现红肿始能察觉，得温时有痒感或刺痛。可起水泡，水泡去表皮后创面

恼怒易老常笑更年轻

俗语本义经常烦恼缠身、怒气不消的人，容易衰老；经常情绪乐观、笑容满面的人，就显得年轻。流行示例明·顾起元《客座赘语》：“南都闾巷中常谚，往往有粗俚而可味者，漫记数则，如曰：‘恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。’”医学意

中医药治疗小儿秋季腹泻方法多

（一）辨证治疗对于小儿秋季腹泻，中医在辨证的同时采用不同的治疗方法往往有效：寒泻：即孩子过食生冷，或感受风寒后引起的腹泻。常见发烧，怕冷无汗，腹痛腹胀，大便清稀，肠鸣。用药可以选服藿香正气软胶囊，一次2粒，一日2次；或外

来看看：你的体质属哪一型？

平和型阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征，是九种体质中的健康体质。气虚型元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征，平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌

针刺牙痛穴快速止牙痛

临床上，牙龈炎、牙周炎、龋齿等疾病都会引起牙痛，俗话说＆ldquo；牙痛不是病，痛起来真要命＆rdquo；，可见，牙痛起来是非常剧烈和难以忍受的。笔者临床工作10多年，采用针刺牙痛穴治疗各种类型的牙痛200余例，均

警！秋冬早晨洗头可致头麻痹

由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导

“肾虚”不要自己乱补

但随着越来越多的“壮阳、补肾”类产品被查出有大剂量西药活性成分的曝光，保健品、中成药来补肾壮阳，造成性功能障碍的因素有很多，如前列腺炎、糖尿病、高血压、高血脂等，性功能障碍往往是这些疾病的第一表现，不到医院进行诊治不但性

洗头沐浴要用棉花球塞住耳朵

搓揉耳朵，保健全身在小小的耳朵上，聚集有一百二十个穴道，你一定很诧异。更不可思议的是，这些穴道因与全身的经络相连，故和五脏六腑的健康有着密切的关系。当身上部位发生异常时，耳穴的对应穴道，即会产生疼痛或硬块。如果适时地

偏方治疗口腔溃疡

都说“牙疼不是病，疼起来不要命”。其实，口腔溃疡的症状所带来的折磨也让人们疼痛难忍。现在就为您介绍几个口腔溃疡的偏方治疗方法，让您安心吃饭的同时还能治疗口腔溃疡。治疗：口腔溃疡的偏方治疗方法在民间主要有以下几个小妙招：1

悬丝诊脉及其它

常在网上看到一些病友在问“我的血糖高怎么治”这类问题，老夫认为在网上最多只能听一些参考意见，想真正得到一个好的治疗方法是不太现实的。由此联想到了悬丝诊脉的古代传说。小说里的所谓悬丝诊脉究竟是否真有其事姑且不论，科学发展到

中气不足的表现和中气不足的危害

＆ldquo；中气＆rdquo；在中医里指的是脾胃之气。脾胃为后天之本、气血化生之源，是人体气机升降运动的枢纽，因其居于中焦，便有了这个称谓。令人遗憾的是，不少现代人都存在中气不足的问题。中气不足，就会导致

应对老寒腿：戴护膝、热敷大粒盐

每到冬季，很多人的老寒腿毛病就会犯。应对老寒腿，应注重腿部保暖，戴护膝可起到膝关节保暖的作用，但不能久戴，否则会影响膝关节周围的血液循环，使膝部活动困难，建议戴一段时间后取下来。膝关节肿胀疼痛患者，可以将大粒盐炒热

按摩不当易致伤残

如今，按摩已成为一种常见的保健方式，洗浴城、会所、美容院等到处都挂上了保健按摩的招牌，一时间按摩场所遍布大街小巷。对此，不少专家深感忧虑：按摩本身是一种有效的传统疗养方式，但胡乱按摩所带来的健康问题绝对不可小视。例一：家

七大中医养生之道措施

中华民族历史悠久，源渊流长，千百年来在养生方面有许多宝贵的经验，本文就向大家简单介绍一下中医养生之道。中医养生之道的措施顺时养生即顺应四时气候，阴阳变化规律，从精神、起居、饮食、运动等方面综合调养的养生方法。其宗旨是“春

口腔溃疡涂点香油

安徽张小姐：前段时间我口干舌燥，还得了口腔溃疡，用了点香油涂在嘴里，很快就好了。之后，凡是有同样症状的，我就推荐他们用，大家都觉得效果很好。北京中医药大学东直门医院内科主任医师姜良铎点评：口腔溃疡不是大病，却时常困扰着现

看看你的五官是否藏着疾病

人类的五官是人类引以为傲的部位，虽然其他动物也具备，但是它们可能是专注于某一器官比较厉害而已，而人类的五官不仅勾勒出赏心悦目的面容，更是我们健康的晴雨表，中医强调五官对应我们五脏的健康状况，可见通过五官的异常情况可以推断

治“老胃病” 看天看地也看人

慢性胃炎中医辨证的证型常见有肝胃不和、脾胃虚寒、胃阴亏虚、湿热血瘀，其中肝胃不和、脾胃虚寒最为常见，当然也有互为兼夹的。中医治疗胃病，往往注重调养。叶进原则上不推荐病人用中成药，因为其药物组成比较固定不能因人制宜；而汤剂

饭后做三次鞠躬有助消除胃胀

65岁的林奶奶连续几天总觉得胃部发胀，不想吃饭，异常担忧自己的胃是不是出了什么问题。赶快去医院做了检查，除了胃下垂外，没有其他问题。很多老人都会遇到同样的问题。这是因为老人本身消化能力减弱，胃动力差，食物积聚在胃底，就会

产后妇女来点小米粥调理

很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。北京中医药大学养生系张湖德教授指出，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，

五谷杂粮养生有禁忌

五谷杂粮绝不可以随便吃，现在人们追求饮食的多样化，于是把目光投向了五谷杂粮了，因为含有很多种人体缺乏的，包括是纤维的足量吧，所以受到了人们的青睐了，但是要知道绝不可以随便吃的，看看那些人不可以随便吃呢？五谷杂粮也有“药性

儿童长高的法宝

一，能增高的食物要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“氨基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐

人体的器官的休息时间

月有阴晴圆缺。我们的身体也一样，它就像一个小小星球，一天之中随12个时辰、一月之中随日月盈亏、一年之中随24节气而潮动。中医管这一套体系叫时间医学，是说我们身体呼应着日月的运转，各器官在依序此消彼长，起承转合。如果我们顺

老做梦的人要注意降火

如今，很多人生活越来越紧张、压力越来越大，睡不着觉、喜欢做梦等睡眠问题也纷纷找上门，＆ldquo；一觉睡到自然醒＆rdquo；，成了很多人的奢望。　除了入睡困难，做梦太多也会严重干扰人们的睡眠质量。有的人表示自己经常整

夏季将到你准备好饮食吗

中医认为立夏后阳气上升，天气逐渐升温，如果此时人们还多吃油腻，或是易上火的食物，就会造成身体内、外皆热，而出现上火的痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。立夏以后饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在“养心”。养心可以多喝牛奶，多吃豆制

五谷杂粮健康吃

作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基础食物，也是最便宜的能量来源。成年人每天摄入250～400克谷物，就有利于预防相关慢性病的发生。对于各种各样的五谷杂粮，它们都有各自的最佳吃法，从而把其中的营养效用发挥得淋漓尽致。1

提防：别久坐沙发看书

据《健康报》报道，江大妈有坐在沙发上看书看报的习惯。最近，她总感觉腰酸脖子痛，而坐硬一些的椅子就没有这种感觉。其实，这正是长时间坐在过软沙发上看书看报引起的。久坐沙发看书看报，的确容易引起以上症状，尤其对于颈椎、腰椎有毛

夏季天灸强身防病不要等待

核心提示：天灸全称为“三伏天·天灸”，即在是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。具体做法是，根据所要预防的疾病，在对应穴位上贴上中药，以达到灸治效果的。天灸包括“三伏天·天灸”

痛经验方秘方

［通治方］蔡小荪：痛经多数是经血排出困难，瘀滞疼痛，治法以通为主。当归9克川芎4．5克牛膝9克香附9克元胡9克丹参9克红花4．5克白芍9克水煎服。服药时间应在行经前三天即开始服用，特别是膜样痛经、及内膜异位

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